ストレッチと筋トレによるダイエット方法について
産後、授乳が終わってから一気に体重が8キロも増えてしまった。妹と一緒に服を買いに行ったときに自分に似合う服を妹に聞いたら「お姉ちゃんに似合う服なんてないよ。まずは痩せな。」と言われてダイエットを決意しました。 私が実践し … Read more
Day: September 30, 2022
カラスが慰める？動物にもそのような感情があるのか？解説！
カラスは頭がいいことで知られています。 道具を使い、問題を解決し、将来に備えていることが研究で明らかになっている。 さらに、カラスの行動から、知能のもうひとつの側面が見えてきます。 それは、共感性である。 オーストリア・ … Read more
体調も芳しくなくなり睡眠不足にもなるので
素肌が保持する水分量が多くなってハリが戻ると、毛穴がふさがって目立たくなるでしょう。その為にも化粧水でしっかりパッティングした後は、乳液やクリームと言った保湿系のアイテムで丹念に保湿を行なうようにしたいものです。美素肌に … Read more